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細マッチョのアスリートと言えば、クリスティアーノ・ロナウド。クリロナの身体をただでくれると言ったら、断る男性はほぼいないと思います。 そこで、今回はクリロナの秘密に迫ります。 どうやって、細マッチョのカラダづくりをしているのか、食事はどんなものを食べているのか. この筋肉は、すごいですね。 ボディービルダーとは違いますが、きれいでかっこいい筋肉ですね。 サッカーをするのに 無駄のない筋肉 でバランスがとれてる！ こんな素晴らしい筋肉をどうやって作ったのか調べてみました。. 筋トレ2chまとめ (水) 13:53:49.18 ID:DjQoRQXM.
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